Wein ist vielleicht nicht das erste, woran Sie denken, wenn Sie an Hautpflege denken, aber Ihr Lieblingsgetränk kann eine wichtige Rolle sowohl für das Aussehen als auch für die Gesundheit des größten körpereigenen Organs spielen. Von der dehydratisierenden Wirkung von Alkohol bis zu Schönheitsprodukten, die mit Weinpolyphenolen angereichert sind, Weinzuschauer fasste aktuelle Forschungsergebnisse zusammen und konsultierte Experten auf diesem Gebiet, um die Beziehung zwischen Wein und Hautgesundheit zu untersuchen.
Kurzfristige Bedenken
Wenn Sie nach einer Nacht des Trinkens aufwachen, fühlen Sie sich möglicherweise nicht am frischesten. Dies ist häufig auf Dehydration zurückzuführen, eine der Hauptnebenwirkungen des Alkoholkonsums. Während einige der offensichtlicheren Anzeichen von Dehydration Durst, Kopfschmerzen und Schwindel sind, kann es auch in Ihrer Haut auftreten.
'Alkoholkonsum entwässert den Körper und die Haut', sagte Dr. Debra Jaliman, eine in New York ansässige Dermatologin und Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai, per E-Mail. 'Dies kann dazu führen, dass die Haut faltiger und trockener aussieht. Es kann dich auch aufgedunsen und aufgebläht aussehen lassen. ' (Der Zucker in Wein und anderen alkoholischen Getränken kann auch die Dehydration verschlimmern.)
Alkohol ist ein Vasodilatator, dh Ihre Blutgefäße erweitern sich beim Trinken. Dies kann in Kombination mit Wassereinlagerungen aufgrund von Dehydration zu Schwellungen in bestimmten Bereichen des Körpers sowie zu Dunkelheit an Stellen führen, an denen die Haut dünn ist, z. B. unter den Augen.
Ein weiteres häufiges Anliegen für Trinker ist Rötung , die sich aus verschiedenen Gründen manifestieren können. Am bekanntesten ist, dass einigen Menschen, insbesondere Menschen ostasiatischer Abstammung, ein Enzym namens Aldehyddehydrogenase 2 fehlt und sie daher nicht in der Lage sind, eines der Nebenprodukte des metabolisierenden Alkohols, Acetaldehyd, zu verarbeiten. Der Aufbau von Acetaldehyd führt zu einem roten Flush .
Es gibt auch eine kleine Gruppe von Menschen, deren Körper auf verschiedene Bestandteile eines Weins reagieren, einschließlich Sulfite, Histamine und Allergene verwendet als Schönungs- und Klärmittel wie Eiweiß (obwohl Es gibt keine signifikanten Beweise dafür, dass diese Wirkstoffe am Ende des Weinherstellungsprozesses verbleiben ). Menschen mit diesen Unverträglichkeiten sollten sich mit ihren Ärzten darüber beraten, wie sie ihre Symptome vermeiden oder behandeln können.
Laut Jaliman ist alkoholbedingte Rötung auch bei Menschen mit Rosacea häufig, einer häufigen Hautkrankheit mit Symptomen, die kommen und gehen können, einschließlich rötlicher Wangen, akneartiger Beulen und gebrochener Blutgefäße. Obwohl die wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema begrenzt ist, listet die National Rosacea Society Rotwein als den führenden Alkoholauslöser für Schübe bei Menschen mit dieser Krankheit auf. Eine im letzten Jahr veröffentlichte Studie wurde jedoch in der Zeitschrift der American Academy of Dermatology fanden heraus, dass Weißwein und Spirituosen mit einem höheren Risiko für die Entwicklung von Rosacea verbunden waren, nicht von Rotwein. Weitere Untersuchungen sind erforderlich.
Natürlich tritt nicht bei jedem Hautsymptom auf, und laut Dr. Tara Rao, einer in New York ansässigen Dermatologin, sind viele der Symptome auf Überkonsum zurückzuführen. „Wenn Sie in Maßen trinken, treten nicht oft viele Nebenwirkungen in der Haut auf, insbesondere bei gesunden Menschen - Menschen, die jeden Tag genug Wasser trinken, sauber essen, trainieren, gehen Gehen Sie zu ihrem Arzt, holen Sie sich Ihren Arzt, kontrollieren Sie ihren Blutdruck und alle kardiovaskulären Risikofaktoren, die sie haben «, sagte Rao. 'Für manche Menschen sind [die Auswirkungen] nur vorübergehend, wenn sie zu einem bescheideneren Lebensstil zurückkehren, der irgendwie verschwindet.'
Vorausschauend: Verlangsamung des Alterns und Identifizierung des Krebsrisikos
Einige Wirkungen von Wein sind mehr als nur hauttief. Wenn es nicht im Keim erstickt, kann eine wiederholte Dehydration durch Alkoholkonsum das Altern verstärken und feinere Linien und tiefere Falten verursachen. Das heißt, der Körper ist in der Lage, ziemlich schnell zu rehydrieren, so dass das regelmäßige Auftragen von Feuchtigkeitscreme und Trinkwasser zwischen Gläsern Wein dazu beitragen kann, dieses Problem in Schach zu halten.
In der Tat wird angenommen, dass Rotwein tatsächlich besitzt Anti -aging-Eigenschaften Vor allem dank Resveratrol ist das Polyphenol in Weinschalen und Rotwein für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt geworden. Wenn es um die Haut geht, ist der Hauptvorteil von Resveratrol die Fähigkeit, freie Radikale zu bekämpfen, die instabilen Moleküle, die durch Verschmutzung und Sonnenschäden entstehen. Diese Moleküle erzeugen im Körper oxidativen Stress, der zu Linien, größeren Falten, Sonnenflecken, Trockenheit und Rauheit führen kann.
Als Antioxidans ist Resveratrol in der Lage, oxidativen Stress zu bekämpfen und die Schäden, die es im Körper verursacht, zu mildern. Obwohl ein Glas Wein pro Tag den natürlichen Alterungsprozess Ihres Körpers nicht von alleine abwehrt, könnte es helfen, wenn es mit einem gesunden Lebensstil und einer angemessenen Hautpflege kombiniert wird.
Ein weiteres Nebenprodukt der Sonneneinstrahlung? Hautkrebs, die am häufigsten diagnostizierte Krebsart in den USA. Eine 2016 veröffentlichte Studie gefunden eine Verbindung zwischen Melanom und Alkohol, insbesondere Weißwein , obwohl die Forscher keinen Grund für den Link fanden.
'In der Welt des Hautkrebses herrscht große Verwirrung in Bezug auf Alkohol', sagte Rao und wies darauf hin, dass die Ergebnisse der Studie 'nur Korrelationen sind, sie sind überhaupt keine Ursachen', was bedeutet, dass es viele Erklärungen dafür gibt Weißwein hätte anscheinend das höchste Risiko darstellen können - einige davon sind so einfach wie die Wahl eines Lebensstils wie das Trinken von Weißwein in der Sonne. Derzeit listet die American Cancer Society keinen Alkohol als Risikofaktor für Melanome auf.
Auf der anderen Seite haben frühere Studien die Fähigkeit von Resveratrol untersucht, gegen viele verschiedene Krebsarten zu kämpfen. Insbesondere wurde es gezeigt um das Wachstum von Hautmelanomen in Petrischalen zu reduzieren , und Mildern Sie Schäden, die durch ultraviolette Strahlen bei Mäusen verursacht werden . Obwohl die krebsbekämpfenden Eigenschaften von Resveratrol vielversprechend sind, sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich.
Hautpflege und Selbstpflege
Rollen Sie nicht mit den Augen: Obwohl Selbstpflege in letzter Zeit sicherlich ein Trendthema ist, ist sie zu einer tragenden Säule in der Gesundheits- und Wellnesswelt geworden, und ein großer Teil davon umfasst den Umgang mit Stress. Cortisol, bekannt als 'Stresshormon', kann die Haut auf vielfältige Weise beeinflussen, einschließlich der Verschlimmerung von Akne, der Beschleunigung des Alterns und der Auslösung anderer Hauterkrankungen wie Ekzeme, Rosacea und Psoriasis. Das einfache Trinken von Wein ist bekanntermaßen eine beruhigende Praxis am Ende eines stressigen Tages, und dies allein kann bei manchen Menschen helfen, den Cortisolspiegel zu senken.
Und neuere Studien haben gezeigt, dass Rotweinverbindungen wie Resveratrol , Dihydrocaffeesäure (DHCA) und Malvidin-3'-O-Glucosid (Mal-Gluc) ist möglicherweise in der Lage, gegen psychische Probleme zu kämpfen, die auf Stress zurückzuführen sind. Dies kann wiederum die Haut vor den häufigsten stressbedingten Problemen schützen.
Auch die Kosmetikindustrie hat die Schönheit des Weins angenommen. Die Vinotherapie - therapeutische Spa-Behandlungen mit Wein- und Traubenprodukten - wird seit Jahrhunderten praktiziert, hat sich jedoch in den letzten Jahrzehnten zum großen Teil dank Caudalie, dem von Mathilde Cathiard-Thomas gegründeten Hautpflegeunternehmen und Spa, durchgesetzt , Tochter von Bordeaux Chateau Smith-Haut-Lafitte Besitzer Florence und Daniel Cathiard. Das Spa bietet Behandlungen wie Merlot-Körperpackungen zur Entspannung, Feuchtigkeitsmassagen mit frischen Trauben und eine Anti-Aging-Gesichtsbehandlung „Premier Cru“ mit den patentierten Wirkstoffen des Unternehmens. Auch andere Unternehmen auf der ganzen Welt haben es verstanden. Jetzt können Sie in New York City für 450 US-Dollar ein „Weinbad-Erlebnis“ (mit einer mit alkoholfreiem Traubenkonzentrat gefüllten Wanne) erleben.
Sie müssen sich jedoch kein luxuriöses Spa-Wochenende gönnen, damit Ihre Haut die Vorteile von Wein- und Traubenverbindungen nutzen kann. Caudalie und viele andere Kosmetikunternehmen bieten eine breite Palette aktueller Hautpflegeprodukte an, die Resveratrol, Traubenkernöl, Weintraubensaft und andere Verbindungen enthalten.
Angela Caglia, eine in Los Angeles ansässige prominente Kosmetikerin und Inhaberin einer gleichnamigen Hautpflegelinie, erzählte Weinzuschauer Die Verwendung von Verbindungen aus Wein und Trauben in Produkten kann zwar kostspielig sein, sie sind jedoch ausgezeichnete natürliche Alternativen zu Chemikalien wie Dimethicon und Butylenglykol. Sie besitzen jedoch auch Vorteile, die andere Inhaltsstoffe nicht bieten.
'Resveratrol ist ein starkes Antioxidans und schützt unsere eigene Barrierefunktion', sagte Caglia und bezog sich auf die äußerste Hautschicht, die Feuchtigkeit und Nährstoffe sowie Bakterien und Reizstoffe fernhält. „Außerdem sind Traubenkerne eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine C und E…, die die Hautstruktur verbessern und die Zeichen des Alterns verringern. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verbindungen beim Auftragen von Traubenkernextrakt auf die Haut vor der UV-Bestrahlung eine Art Sonnenschutzwirkung haben, der dazu beitragen kann, die Rötung und Schädigung der Zellen zu verringern. '
Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital, stimmt Caglia zu. 'Topische Antioxidantien sind eine Hauptstütze der Behandlung alternder Haut', sagte er per E-Mail. „Antioxidantien sind wie Feuerlöscher, die Entzündungen durch Schäden durch freie Radikale auslösen. Ich empfehle normalerweise, sie morgens unter Ihrem Sonnenschutzmittel aufzutragen. ' Er fügte hinzu, dass orale Resveratrol-Präparate 'auch von Vorteil sein können, indem sie Schäden der Haut durch freie Radikale von innen nach außen verhindern'.
Natürlich sollten diese Produkte die traditionelle Hautpflege und den Sonnenschutz nicht ersetzen - genau wie Wein kein Wasser ersetzen sollte - und Patienten mit spezifischen Fragen zur Hautgesundheit sollten mit einem Arzt sprechen, um eine persönliche Beratung zu erhalten. Für die meisten Menschen schadet es jedoch nicht, ein Glas Wein zu trinken, während sie eine mit Resveratrol angereicherte Feuchtigkeitscreme auftragen - und in Kombination mit der richtigen Hautpflege und anderen gesunden Lebensgewohnheiten kann dies Ihrer Haut einen zusätzlichen Schub verleihen.
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